在空中要有一个目标做参照物，如果翻腾两周，就看两次目标，现在眼睛不好了……不过说实在的，我这套动作跳了十年了，所以我觉得虽然没有到炉火纯青的地步，但是自己还是比较有把握，因为从训练状态上来说的话，成功率还是比较高的。―跳水女子三米板冠军郭晶晶

“老枪”王义夫自信地说：“我参加任何一场比赛都会拿冠军。”他凭什么敢这样讲？“因为我参加比赛多。”从1984年的洛杉矶，到2011年的雅典，王义夫共参加了六次奥运会。在中国内地，他是参加奥运次数最多的运动员。全世界范围内呢？他“谦虚”地说并不太清楚，大概还有一两个吧。

“姜还是老的辣”，这句话用来形容王义夫再合适不过了。他也绝对有权力对那些“长江后浪”们说：“我吃的盐都比你吃的米多。”其中含着一个简单的道理，经验带来自信。经历的多了，大风大浪都经过了，什么时候该做什么事也都胸有成竹，遇到突发情况也不会再慌手慌脚。

一般人都认为，射击靠的是眼力，瞄准了才能打准，但王义夫的视力却并不好，他靠的完全是感觉。这听起来有点玄，但王义夫口中阐释的“感觉”却再普通不过。比如说，回家的时候没人会考虑该怎么走，到了家门口，就会掏出钥匙把门打开，一切都非常自然。有经验做保障，感觉绝非虚无缥缈，而是那么实在。

同样，感觉也帮助郭晶晶在三米板上夺冠。她的视力只有0.2，又不可能戴着隐形眼镜跳水，走板的时候连板头都看不清。该在什么地方停，在空中该怎样判断自己的方位，用郭晶晶自己的话说：“完全是凭感觉。”

张军和高凌经过一番苦战，夺得了雅典奥运会羽毛球混双比赛的冠军。胜利其实只在瞬息之间，是最后几分钟决定了这两对选手的命运。[中华励志网]教练李永波是这样说的：他们俩能赢，完全因为他们比对手有更丰富的比赛经验，关键时刻知道如何更好地处理关键球。

俗话说，百炼钢化绕指柔，当所有的压力、焦虑和不安都在平时的练习和比赛中一点点被稀释和释放之后，留下的便是一个能够最充分发挥自身能力的环境。胜利女神翱翔在天空，她老鹰般的眼睛盯着每一个人。比赛中，谁犯的错误最少，谁就能得到胜利女神的青睐。生活也是如此，一点一滴积累起来的经验，能够让环境变得更加友好。一段陌生的路，初走起来觉得很长，而当我们再次走过的时候，两旁熟悉的景色就能使得步子更为轻快，每一步都有参照物；每一步，都很塌实。